开学在即,如果你所考入的大学与理想有差距,如果你不习惯住宿舍的集体生活,怎么办?8月27日,专家开出方案,帮你尽快融入大学生活,开始新的人生里程。
第一步 把心态放得平和些
沈阳师范大学学生处处长赵为说,在大学里,机遇和挑战并存,压力与希望同在,如何进行心理调整很关键。有的学生在高中阶段成绩优异,可到了大学,优秀者更多,这时,如何摆正自己的位置,如何看待比自己优秀的同学,把心态放得平和些,需要一个调整的过程。
第二步 设定目标主动请教
沈阳大学招生就业指导处副处长孙永新说,有的准大学生认为自己升入的大学或专业不够理想,存在一定的挫折感。但无论是哪种情况,既来之则安之,设定了一个总体目标后,只要你付出努力,一定会收到丰厚的回报。
首先要制定读书计划。进入大学后,学与不学完全在于学生自己,不能再像高中那样等、靠、要了,要做到主动向老师请教,可以请老师开出专业方面的参考书目,制定自己的读书计划。
中国沈阳人才市场主任孟庆伟则建议,大学新生要实行一个转换,做好三个准备。入校门就要将自己的学生身份转化成职员身份,带着职业标准和职业问题去学习和生活,制定一个职业化的目标。做好职业能力的支撑准备、职业创新的智力准备、职业发展的能力再生准备。
第三步 学会处理人际关系
如何尽快地适应集体生活,处理好人际关系也是要事先考虑的问题。近年来,一些大学生入学后出现心理障碍,或出现人际关系紧张的情况,都与此相关。专家认为,读大学是很多人独立生活的起点,建立健康的群体意识和和谐的人际关系很重要。大学生应注意遵守学校的作息制度,不要盲目攀比。 如遇矛盾,自己应先回避,冷静几分钟。
此外,入校之后,新生会发现大学社团活动比较多,在选择是否加入时,要考虑个人因素。有些社团比较费时费力,不适合自己的千万不要勉强。 (沈阳日报 李海英)
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