運 動 可 能 避 免 陽 萎
動 可 以 改 善 癌 症 病 人 的 健 康

美 國 生 理 學 協 會 (American Physiological Society) 最 近 發 表 了 有 關 預 防 前 列 腺 癌 的 研 究 報 告 ， 指 出 高 脂 肪 飲 食 和 缺 乏 運 動 的 男 士 比 較 容 易 患 上 前 列 腺 癌 (prostate cancer) 。 如 果 他 們 改 變 食 用 低 脂 肪 、 高 纖 維 食 物 和 定 時 做 運 動 ， 可 幫 助 抑 制 前 列 腺 癌 細 胞 的 生 長 ， 降 低 患 這 病 的 可 能 性 。

現 時 ， 前 列 腺 癌 是 美 國 男 性 第 二 普 遍 患 上 的 癌 症 之 一 ， 也 是 繼 肺 癌 後 導 致 死 亡 的 第 二 位 殺 手 。 亞 洲 的 患 病 率 最 低 ， 而 美 國 是 亞 洲 的 十 五 倍 。 這 與 飲 食 習 慣 有 很 大 關 係 ， 西 方 的 高 脂 飲 食 文 化 促 進 了 前 列 腺 癌 的 發 展 。

根 據 美 國 北 卡 羅 萊 納 大 學 (University of North Carolina) 的 另 一 項 研 究 ， 建 議 男 士 提 早 進 行 血 清 特 定 前 列 腺 抗 原 檢 驗 (serum prostate-specific antigen test) 。 目 前 ， 這 檢 驗 是 在 五 十 歲 後 ， 每 年 做 一 次 的 ， 但 研 究 認 為 應 該 在 四 十 和 四 十 五 歲 開 始 做 檢 驗 ， 每 兩 年 一 次 。 這 樣 做 可 以 幫 助 男 士 及 早 發 現 和 治 療 前 列 腺 癌 ， 減 低 病 發 和 因 此 而 死 亡 的 風 險 。

资料来源：http://www.c-science.com/