12月7日,雪后的晚上,北师大心理咨询中心和心理健康者协会组织上演了首都高校首幕校园心理情景短剧。
台上,四五把折叠椅就是道具了。扮演角色的同学穿着日常的服装,背着平时上课用的书包,没有任何的化妆与修饰,一切都是纯朴的本色。
同学们准备了三个不同内容却反映同一类问题的情景剧:冬天的寝室总有人不随手关门;宿舍里就一台电脑谁都想多用一会儿;有了恋人就该忘记舍友吗。这三个短剧都是撷取同学们平常生活的片断,通过宿舍关系折射出人际关系问题。
关门:
睡在靠近门口位置的同学在冬天比较难受,住在同一个宿舍的人老不关门,出去洗脸不关门,只顾打手机进来不关门,夜里上厕所不关门……她一次次起来关,越关心里越烦。戏到这里戛然而止。
几分钟的表演展现出矛盾,但没有结局,这就是心理情景剧的特点。表演者提供特定的情境,在开始时参与者被告知事件的起由,而发展与结局则由参与者决定。因此情景剧也没有严格的演员与观众之分,观众也可以成为演员。
这时主持人请台下的同学为这个剧续尾或给剧中人提供一个好的解决方法。一个女同学说:“这很简单,在门上安一根弹簧不就行了。”有人建议:
“最好开个会,说好大家都想着关门,并在门口贴上‘请随手关门’作为提醒。”……
同学们的讨论告一段落后,他们的指导老师、心理咨询中心主任聂振伟加以点评:“小小宿舍里同学间的关系是人际关系的缩影。住在门口附近的同学已经比别的同学多承受了一些困难。大家换个位置想一想,如果自己住在门口附近会希望别人怎样。没有随手关门可以算是一个小小的过错,大家在校四年中不可能每件事都做得准确到位,但一旦意识到自己的过失给他人带来不便,真诚地表达歉意是非常需要的。哪位同学愿意试一下,自己如何解决这件事?”
同学A:“不好意思,老让你关门,以后我会注意。”
同学B:“给她寄张明信片表示歉意,一般同学收到信都很兴奋。”聂老师又号召:“谁来演一演?”
一个女同学和刚才扮演睡在门口附近的同学一起走上台。那个同学仍在睡觉,这个同学虚拟地端着脸盆、提着水壶,出了门,放下水壶冲住在门口附近的同学略带歉意地微笑了一下并关好门。
聂老师进一步点评:“微笑很重要,它可以化解矛盾,给同学的心中带来一缕清新。另外,如何表达你的感受也很重要。有的同学受了伤害不善于表达,自己心理郁闷扭曲,而别人却没有察觉到伤害了你。人际关系是门艺术,不是仅仅读几本书就可以学会的,它需要有真诚的态度,在点滴小事上善解人意,在为人处事中不断积累,通过内在的修养提升自己。”
三个情景剧表现的都是同学们身边发生的事,演员也是自己的同学,因此大家都很感兴趣并乐于参与,使大家遇到的共性问题得以个性解决。
此前东南大学的同学做过心理剧的尝试,这次北师大的师生将心理剧首次引入北京高校。心理情景剧通过角色扮演唤起参与者相应的情感。它作为一种心理教育手段,为观众提供一种发现、思考及解决问题的思维方式。它生动形象,参与性、互动性强,集知识性、趣味性于一身,成为一种有效的教育手段。
校园心理情景剧的上演,也是于12月1日开始并持续半个月的在北京市十余所高校中开展的“心理健康高校行”系列活动的一个重要组成部分。以北师大为主体,北京邮电大学、北京航空航天大学、中国地质大学联手组织了这次活动,通过朋辈心理咨询、心理知识展板展出、专家讲座、心理电影评析等形式,在大学生中普及心理健康知识,引起大学生对心理健康的正视与重视。
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