中国教育

　　还没过完年，周刊便收到了不少家长读者打来的“诉苦电话”，说他们的孩子在寒假里玩散了心，整天就知道看电视、上网、玩游戏，有的甚至还染上了打麻将、抽烟等恶习！春节一开始还可以每天监督他们，让他们看看书，复习复习功课，可现在他们纷纷正式上班，已没时间管他们了，他们因此担心孩子玩过了头，会影响开学后的学习。记者为此请来教育界专家给他们“指点迷津”。

　　现状：不少孩子玩散了心

　　日前，阳光心理教授工作室的高鸿鸣教授告诉记者一件事：今年寒假，一名家住金山的高一学生为了上网方便，竟然躲到了同学家，直到家长找到了警察，才把他从“网海”里“打捞”出来。

　　这名学生就读于一所区重点中学，平时的成绩也很不错，但寒假一开始，就迷上了网络而一发不可收，春节前竟然连续好几天泡在网吧内，后来更是两三天不回家，家人找遍了周围的娱乐场所也不见他的踪影，只好在小年夜到当地派出所报案，最后，警察在他同学家中找到了他。原来这三四天里，他一直在他的同学家中通宵达旦地上网。他对此作解释：“呆在家里太无聊了！这里比较安静，不会听到家里人的唠叨。”

　　寒假开始两周以来，阳光心理教授工作室已遇到了24例类似的事情，或是孩子、家长在电话里求教，或是他们来当面咨询。高鸿鸣说，这类咨询有逐年上升的驱使。

　　家长：对孩子态度各不相同

　　家长一：想怎么玩就怎么玩吧

　　静安区王女士（商店营业员）孩子正在上初二，一直住校，挺苦的。平时都是星期六上午上完学校的提高班之后才回家，在家里除了吃几顿营养比较丰富的饭菜、星期六晚上看看电视外，其他方面和在学校里一样，只是埋头看书、做作业。寒假放上几天假，我也不想逼他多做功课，随便他玩吧。

　　不过这几天确实让我有些头疼。过年前他还好好地呆在家里看电视、看书，把学校里老师布置的寒假作业全部完成了，但春节后玩得就有些过头了，他和几个亲戚家的表兄弟、堂兄弟整天泡在游戏机房里，每天都是从一大早玩到晚上八九点才回家。有时候想说他，但又想，孩子在一个学期紧张的学习后，本来神经就已经绷得很紧，要是得不到放松，怎么能用良好的状态来迎接下一个学期的学习呢？反正他马上就快开学了，算了，就让他想怎么玩就怎么玩吧。

　　家长二：“玩疯了”就坚决“制裁”

　　杨浦区杨先生（报社编辑）寒假前，我对儿子许诺，只要他考进班上前20名，寒假随便他怎么玩，他也确实很争气，“超额”完成了任务，但我现在却不得不食言了，年初五就把他锁在家里，只让他看书做功课，顶多看看电视。

　　过年前，这小子就整天坐在家里的电脑前面，不是玩游戏，就是上网聊天，从什么《红警》到什么CS，家里面那种“咳嗽声”一直响个不停，有天中午还把他在网上结交的朋友请到了家里！两个人说得全是电子游戏里面的事情，把我烦得不行。我只好在年前就把电脑加了密码，让他多看看书。过年后他又迷上了八十分（扑克游戏），每天除了吃饭看电视，就和他的几个同学整天泡在一起，简直玩物丧志！

　　现在他看到我就向我嘀咕，说我不守信用，其实我都是为他好啊，要是整天都是玩游戏打扑克，开学后他怎么把心给收回来啊？

　　家长三：还没这方面的烦恼

　　浦东新区刘女士（中学教师）春节前两三天，我带读高一的女儿去了北京，倒不是去故宫天安门，而是把她带到了清华大学和北京大学，给她一点学习的动力。效果的确很不错，春节后，从初二开始，每天都在家里做半天功课，还对我和她爸爸说，她已经找到了学习的目标。

　　所以，我倒是没这方面的烦恼。只是有点担心：这一招总不能年年用啊！

　　专家：孩子"玩疯"家长有责

　　高鸿鸣认为，在寒暑假里这类事情已相当普遍。造成这些事的根本原因无非两点：首先，学生的心理压力过大，需要宣泄所致。平时学校、家长、学生之间的竞争这三者都给孩子造成了巨大的压力，孩子“扛着重负”好不容易盼来了寒假，自然要宣泄一番。宣泄可以分为动态宣泄和静态宣泄，前者如家长让孩子（最好是带孩子）去进行旅游、爬山、滑雪等运动类的，常与大自然接触的活动，后者如上网、玩游戏机和看电视等比较封闭的个人行为，一般人往往更适应在动态宣泄后恢复平时的工作热情，而静态宣泄其实是无可奈何式的宣泄，效果要远远低于前者，而且还更能让人成瘾。

　　其次，家长平时对待孩子的方法太简单、太自私、太粗暴也容易导致这类事情的发生。一些家长平时工作很忙，就会把孩子往家里一扔，孩子怎么娱乐随他（她）自己便，有些家长甚至仅仅因为怕把家里弄脏，便拒绝孩子带同学、朋友到家里来。在这种环境下，孩子进游戏机房，或是玩游戏、打扑克成瘾便不难理解了。

　　因此，孩子在寒假里如果“玩疯了”、“玩过了头”，家长除了要对其耐心教育外，还要找找自身的原因。

　　附录：调整心理迎接新学期

    寒假最后一周，对于广大中小学生来说应该是调整和准备的一周，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。全国中小学生心理协会副会长施德明对此认为，主要要作以下几方面调整：第一、利用一周时间完成作业，复习上学期的要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚地做功课，不仅身心俱疲，也使寒假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新。”

　　第二、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。学生应当明确寒假过后的主要任务是学习，虽然可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量如上学期间正常作息。

　　第三，确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，学生应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。

　　第四，家长注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子进入新的角色，许多未完成的事可以等待下一个假期。家长要让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣。