中国教育

　　生活有规律对智力落后孩子的健康成长是非常必要的。家长应帮助智力落后子女制定合理的生活制度，让他们养成定时睡眠、定时学习、定时吃饭等好习惯。

　　（1）睡眠。智力落后子女需要充足的睡眠，到了睡觉的时间，就不能让他们再看电视或做其它事情。要让他们学会自己铺床，脱下的衣服和鞋袜有条理地放在适当的地方。家长对子女的睡眠也要进行一些观察，如睡眠是否安静，有无多余的动作，有无喊叫或突然跳起来等情况，一般什么时间入睡和醒来，应该几点钟叫醒他。

　　（2）饮食。饮食习惯也是非常重要的。要让他们养成吃饭前先洗手，进食时不要狼吞虎咽，要照顾到其他的人。有的智力落后孩子见到自己喜欢吃的，就没有节制，要注意纠正这些习惯。

　　（3）学习。家长要给孩子提供良好的学习环境，不要在孩子做作业时，家长大声说话或看电视、打麻将。要让孩子养成将书本、簿本，及其它学习用具放在固定地方的习惯。每次学习时间不要太长，一般半小时左右，逐步拉长学习的时间。但学习时必须要求他专心致志，不能开小差，家长对孩子的学习要进行观察和必要的监督、指导。

　　（4）交往。家长不能因为子女智力落后就将他们关在家中，孩子禁锢在家中，会严重阻碍他的发展。家长应该利用空闲时间和节假日陪孩子玩玩，带他们出去串门，走亲访友，接触社会，学会与人交往。

　　（5）郊游。带孩子们去郊游，接触大自然，在阳光下、新鲜空气中活动，增强他们对气候的适应能力，认识大自然的种种现象，使他们更加热爱大自然。帮助他们逐步形成有规律的生活习惯。

　　培养孩子的习惯要及时，不能形成好习惯，就会导致坏习惯的产生。例如，什么时候学习穿衣、脱衣，家长要把握好时机。为了使儿童养成好习惯，要让他从好习惯产生的效果中得到愉快的体验，开始要给些帮助，让他获得成功，并及时给以鼓励。如指导他学穿衣，并带他照镜子，夸他衣服整洁漂亮。同样对不良习惯要及时纠正，不能让消极行为习惯给他带来成功和满足。