中国教育

    河北省唐山市滦县针对多年来学校体育工作存在的场地小，器材少，群体性差，体育课、课间操、课外体育活动单调枯燥，难以保证学生每天1小时体育锻炼时间等具体问题，将“快乐教育”、“养成教育”、“健康教育”、“艺术教育”等现代教育理念引入体育活动之中，把大课间体育活动定位为“一个核心，两个基本点”。“一个核心”：即以实施素质教育为核心，促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德、育美、娱乐于健体之中；“两个基本点”：一是发挥学生的主体作用，激发学生体育锻炼的兴趣，培养少年儿童良好的体育锻炼习惯，为身体健康打下牢固的基础；二是确保学生每天1小时的体育锻炼时间。

　　两个大课间体育活动分别安排在上午第二节课后和下午第六节课后，时间各为30分钟。在活动的内容结构设计上，他们注意了四个结合：

　　一是坚持体育与艺术的结合。在两个大课间体育活动中，重视音乐的作用，把握活动节奏，将音乐同体育活动结合起来，选择学生喜爱的歌曲和名曲，让学生沉浸在优美的旋律中，踏着轻松自然的节奏，进行身体锻炼，以达到以美辅德、以美促智、以美健体、以美育人的目的。

　　二是坚持规定项目与自选项目相结合。每天除坚持做好眼保健操、中小学生广播体操外，推出了大量的选择项目，有自编操、健美操、舞蹈、游戏、队列、武术、球类运动等。这些项目均以校、班、组、个人为单位，发展学生的个性和特长，激发学生的创新意识和参与热情。

　　三是坚持形式与内容的统一。每天两次大课间体育活动均采用体育课的形式，将30分钟的课间体育活动分为三个部分：第一部分为准备部分，时间8分钟左右，主要内容是欣赏音乐、课后准备、慢跑、舞蹈、游戏等；第二部分为基本部分，时间15分钟左右，活动内容有眼保健操、跳绳、跳皮筋、健美操、球类、武术、体育快乐园活动和各校体育特色项目等，主要目的是让学生创造性地锻炼身体；第三部分为整理部分，时间7分钟，主要目的是放松身体，准备上课。活动内容有放松操、欣赏音乐、休闲散步等。

　　四是活动内容与季节的变化相统一。通过反复论证、实践，该县最后确定活动时间为30分钟，使运动强度保持在75%和85%之间，学生每分钟脉搏次数不超过160次，遵循了运动负荷的变化规律，有利于体力的恢复和增进健康。随着季节的变化各校分别设计了适合春、夏、秋、冬开展的大课间体育活动，取得了好的效果。(冯士)